det365是什么网站 日博娱乐 狗万不能提款验 365bet官网安全不 365棋牌免费送金币 狗万提不了怎么办 365bet官网国际娱乐 bet365欧洲足球赛 365棋牌非绑定设备登陆怎么办 365体育在线娱乐 365棋牌游戏加盟 365棋牌游戏 推荐网投6615cc 356bet 官网4799点c0m 365体育投注线上足球 365体育投注体育在线赌场 365bet客户端 365棋牌苹果版手机 开元棋牌开挂辅助 狗万提现流程 为什么万博 app玩家多 bet365盘口开户 365体育在线国外网址 狗万正网 365bet官网正网 bt365体育投注 356bet足球比分 356bet怎么串 威廉希尔.best365 365体育投注提现多久到账 365棋牌游戏客服电话 365体育投注体育开户 足球彩票万狗 356bet官方 吧 beat365 365棋牌游戏官方 国内不能登356bet吗 bet365大小盘什么意思 cc国际网投客服 日博投注 bet365体育投注 英超 356bet外围 m.365you.com指尖棋牌 狗万为什么没人查 狗万赢钱在线提款 狗万赢钱 速度 356bet盘口官网 bet365体育投注地址 cc国际资料 356bet体育在线世爵 356bet体育投注在线

靖州原副县长、常德日报传媒集团原董事长等3人被查!

2019-09-17 18:19 来源:飞华健康网

  靖州原副县长、常德日报传媒集团原董事长等3人被查!

  纪委监委合署办公后,责任更重、标准更高、要求更严。习近平3月5日参加内蒙古代表团审议时指出,要把脱贫攻坚同实施乡村振兴战略有机结合起来,推动乡村牧区产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕,把广大农牧民的生活家园全面建设好。

  【环球时报综合报道】一个时代的落幕。党的十九大绘就了走向美好未来的宏伟蓝图,把蓝图变为现实,是一场新的长征。

    要始终保持惩治腐败高压态势。  李嘉诚退休的消息引起全球媒体的关注。

  要坚持挺纪在前、抓早抓小,发现不良苗头就及时提醒纠正,触犯纪律就立即严肃处理,做到真管真严、敢管敢严、长管长严,防止不是好干部就是阶下囚。  华西都市报记者刘虎(网友供图)

李嘉诚表示,长江集团在南海还有高达400亿的天然气项目,未来还会加大投资。

    南京公积金中心答疑  A提问:开发商签订协议需要哪些条件?  1、开发商合法合规、信誉良好、依法登记,无不良信用记录;  2、开发商销售行为合法,已取得预售许可证,项目楼幢为南京市普通住房,涉及土地无抵押;  3、开发商财务状况良好,资产负债率不超过85%,落实商品房预售款资金监管;  4、开发商愿意为贷款职工提供担保,同意在担保期内,代为偿还借款人违约拖欠贷款银行的住房公积金逾期贷款。

  周恩来同志生前念兹在兹的中国现代化的宏伟目标,一定能够在不远的将来完全实现。  易纲还表示,坚定监管姓监。

  谈政绩观、谈扶贫攻坚、谈乡村振兴,习近平这十大金句掷地有声。

  要坚持挺纪在前、抓早抓小,发现不良苗头就及时提醒纠正,触犯纪律就立即严肃处理,做到真管真严、敢管敢严、长管长严,防止不是好干部就是阶下囚。  陈小龙,水磨沟区123号警务站副站长,也在王李鑫管辖警区工作,这是一个年轻的事业编警察。

  要攻克前行路上的娄山关和腊子口,更需全国各党派、各团体、各民族、各阶层、各界人士紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围,增强四个意识,坚定四个自信,凝聚起勇往直前、无坚不摧的磅礴力量,万众一心向前进。

  在对何朝庭进行纪律审查期间,常宁市监委委员刘峰(系何朝庭妹夫)多次向常宁市纪委、常宁市法院相关人员打探案情、打招呼说情,干预纪律审查,并将有关消息转达给何朝庭。

  英国现有12万中小学生学习汉语,占全部在学汉语人数的60%。要坚持党中央权威和集中统一领导,坚持深化改革创新,坚持军民协同推进,坚持有序开放合作。

  

  靖州原副县长、常德日报传媒集团原董事长等3人被查!

 
责编:
新闻聚合>正文

靖州原副县长、常德日报传媒集团原董事长等3人被查!

2019-09-17 07:21 | 浙江新闻 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:口腔的第一道消化工序就成了摆设那么泡饭怎么就伤胃了,水米融合粥比泡饭煮得更彻底首先我们来看看泡饭和粥的区别,汤泡饭就是一个很大的负担。

南方人,对米饭可谓是情有独钟。一日三餐顿顿少不了米饭不说,有的人觉得白米饭太干了,喜欢把米加水炖上一个小时,成了滑嫩晶透的白粥;而有的人喜欢把饭加水煮开,或者再加点蔬菜等食材,这就成了不同风味水润爽口的菜泡饭。

然而这两种吃法看起来差不多,但是对于健康来说,其中却大有讲究。民间就有说法道“粥能养胃,泡饭伤胃”。都是米和水么,真的就一个伤胃,一个养胃?

记者请教了浙江省新华医院消化内科主任医师陈兴玲。

粥汤粘稠,水米融合

粥比泡饭煮得更彻底

首先我们来看看泡饭和粥的区别。上面说了都是米和水混起来一煮,可是,粥和泡饭的煮法是不一样的。煮粥要熬到米粒开花,粥汤粘稠,水米融合;而泡饭中只要将水煮开即可,饭粒还是那个饭粒,汤和水,清清白白。这就是说粥比泡饭煮得更加彻底。

可别小看这点差别,从食物化学来看,有本质的区别(在吃货们看来可能也是完全不同的……)。

陈主任介绍,米面中的淀粉,都是以淀粉粒的形式存在的。

淀粉分子互相紧密地包裹在一起,外面还有膜包裹着。

煮饭时,米粒吸水膨胀,但淀粉粒只是膨大,并没有解体。

而煮粥时,淀粉粒则彻底崩解,这就给你的牙齿、嘴巴、胃减轻了不少工作。

粥属于流质食物,本身就比较湿润松软,喝粥的时候,用不着你多嚼,也不需要胃再多做太多揉碎工作,直接变成食糜,在小肠里被分解为葡萄糖,这样就大大降低了肠胃的负担。

一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,喝粥就是这么来养胃的。

那么泡饭怎么就伤胃了?

陈主任说,其实不能简单地下结论说泡饭不好或很好,因为要看怎样泡,不然喝粥也会被看做是一种错误吃法的。

他解释道,泡饭的坏处主要有两点,一是汤泡饭时,其中的汤可能会稀释胃肠道中的消化液,这些消化液提供的胃酸、蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等,用于消化食物,若浓度下降就会出现消化不良的情况;二是泡饭会减少食物在口腔内的咀嚼时间和次数,使还没嚼碎的食物进入胃里,从而加重胃的负担。

另外,泡饭吃的时候和粥的感觉差不多,特别是带汤的米粒,很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼,也不容易对口腔作出足够的刺激,口腔中分泌的消化酶也无法对米粒进行充分接触,这样一来,口腔的第一道消化工序就成了摆设。接下来没有揉碎的饭粒,又会给小肠中的消化液带来更多的工作任务。

所以,如果你像喝粥一样,“喝“泡饭,哧溜一下倒进肚子里,不好消化是情必然的。胃功能强的人还好,对于胃功能本来就比较弱的人,汤泡饭就是一个很大的负担。

但是,泡饭也有它的好处。尤其是口干舌燥的时候,用汤送饭最顺畅不过了,这对唾液分泌不足的老年人也是一个不错的选择。

老人和孩子不适宜吃泡饭

陈主任说,对处于生长发育期的孩子来说,吃泡饭有一定的危害。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,使咀嚼肌萎缩,严重者还会影响成年后的脸形。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。

老年人也不适合吃泡饭,有医学研究发现,咀嚼时通过颌关节运动,可使脑血液循环加速,畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化,从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以,老年人缺牙齿应及早镶上,以恢复咀嚼功能,不能长期因缺牙而吃泡饭。

这里还要特别提及的是两个区别:

第一,饭前喝汤和吃泡饭是两回事,要区别开来。饭前少量喝汤,不但能湿润口腔和食道,并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液,有助于消化。

第二,吃稀饭和泡饭也不同,因为稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。

因此,建议吃泡饭时多嚼几下,把米饭充分嚼碎,这样不但能减轻肠胃负担,保护肠胃,还有利于汤泡饭中的营养素被充分吸收。同时,不论吃什么食物,都要养成细嚼慢咽的好习惯。

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    今日TOP10

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    安卓356bet bet365如何滚球波胆 365bet官网国际 bet356提款不到打码量 365bet官网线上娱乐 det365体育投注 苹果手机怎么下载365棋牌 365棋牌白菜 BET365 体育在线网址 外围网365 det365世界杯 365bet官网网上足球 狗万提款身份验证 赌博bet36备用网址 356bet真正官网是哪个
    西甲联赛直播(万博app) 365足球体育 安装 日博平台 狗万在连接 365棋牌 台湾 狗万压让球平 365体育投注注册送18 356bet手机版中文 365体育投注玩法技巧 开元棋牌杀分 365体育投注现在还安全吗 bet365平台网址 356bet客服 365bet滚球有赚钱的 bet36最新体育网址 365bet体育官网 365体育网提款那么麻烦 bet36体育投 bt365提款 365体育投注手机app 365bet官网无法打开
    bet365亚洲正网 365bet有效流水不足 狗万提现 流畅 365棋牌.apk.1.1收分 356bet体育投注 365bet篮球投注算加时 bet365提不了款怎么办 365bet官网官网 投注 365棋牌123.apk.1 狗万 man bet356是哪个国家的 365足球外围网站app 博彩bet356打不开了 bet356体育滚球 bet365奖金代码 线上356bet手机投注 365bet官网 hk bet365平台投注 爱博开元棋牌坑人的 365体育投注官网资讯 bet356怎么竞猜比分
    早饭加盟 快餐早餐加盟 快餐早餐加盟 流动早餐加盟 雄州早餐加盟电话
    早餐加盟店 早点小吃加盟网 书店加盟 投资加盟店 早餐饮品加盟
    范征早餐加盟 豆浆早餐加盟 上海早点加盟店 健康早餐加盟 哪里有早点加盟
    健康早餐加盟 美式早餐加盟 天津早餐加盟 品牌早餐店加盟 品牌早餐店加盟